Der von der Küste's Notizen, 04 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
97,3 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2015:
1434 kcal Fett: 51,41g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 170,21g.   Frühstück: Kaffee, Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. Mittagessen: Sonnen Bassermann Mein Frühlingstopf, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Abendessen: Gut Ponholz Delikatess Bratwurst, Leichter Genuss Limburger Leicht, Burger Knäcke Urtyp. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Amerikanische Weintraubensorte. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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