Der von der Küste's Notizen, 03 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
97,9 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2015:
1227 kcal Fett: 45,39g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 142,65g.   Mittagessen: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Lidl Kürbiskernbrötchen, Landgeflügel 1/2 Grill Hendl, Paradiso Tomatensaft, Villa Gusto Gehackte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Amerikanische Weintraubensorte. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Der von der Küste's Gewichtsverlauf


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