Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 186,43g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, St Michel Madeleines Pépites Chocolat. Mittagessen: La Laitière Velours de Crème Chocolat Noir, Pizza Del Arte Spaghetti Bolognaise, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Abendessen: Charles & Alice Compote Pomme Kiwi, Nuggets de Poulet, Maggi Velouté aux Champignons Des Bois, Blanc de Dinde. Snacks/Sonstiges: Lutti Mint, Casino Cappucino. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Sport - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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