Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 166,62g.
Mittagessen: Picard Poulet Sauce Teriyaki, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates Cerises, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes. Abendessen: LU La Barquette Fraise, Cornichons, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Snacks/Sonstiges: Lutti Mint, Casino Cappucino. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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