Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 4,33g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Mittagessen: Gombo, Sauce Tomate, Tilapia (Poisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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08toutou's Gewichtsverlauf
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