Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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81,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 219,70g | Kohlh: 193,99g.
Frühstück: Emmi Magerquark, Paranüsse, Ei, Eiklar, Don Pollo Pouletbrust Geräuchert. Mittagessen: Migros Cottage Cheese Nature, Aldi Suisse Pferdesteak, Alnatura Dinkel Locken, M-Classic Kokosfett. Snacks/Sonstiges: All Stars Real pro Stracciatella, Knutwiler Redline, Alnatura Mais Minis Sour Cream &Onion. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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