Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 217,49g.
Frühstück: Любятово Шоколадные Шарики, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Виноград, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Вкусландия Мороженое Чизкейк, Хлеб Черный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Edite Bibite Арахисовая Паста, Мандарины, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Рыбий Жир Лосося. mehr...
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1546 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
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