Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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83,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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2604 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 141,55g | Kohlh: 360,76g.
Frühstück: Ei, Eiklar. Mittagessen: Weight Watchers Magerjogurt (125g), M-Classic Kokosfett, Migros Cottage Cheese Nature, Migros Basmatireis. Abendessen: Profuel Plantein Vanille, Alnatura Mandelmilch Ungesüsst, Natura Aktiv Bio Chia-Samen. Snacks/Sonstiges: Jamadu Jamamix, Vitargo Pure Vitargo, Alnatura Honig Reis Waffeln, Terrasuisse Olivers Sandwich Toastbrot. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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