Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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90 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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1554 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 162,54g.
Frühstück: Dolce Gusto Tea Latte. Mittagessen: Betty Bossi Taboulé au Poulet. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Bananen, Migros Cottage Cheese Nature, Coop 6-Korn Brötli. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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