Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
|
141,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
|
2495 kcal
|
Fett: 106,22g | Eiw: 127,23g | Kohlh: 193,89g.
Frühstück: Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Sandwich Jambon Beurre, Avocat. Abendessen: Salami Sec ou Dur, Mars Mars, Kinder Bueno, Kägi Fret. Snacks/Sonstiges: Vin Rosé. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|