Dieses Kilo war ja echt eine schwere Geburt. Mal sehen wie es weiter geht.
|
83 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
|
1215 kcal
|
Fett: 42,94g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Power System Active Bar Joghurt-Müsli. Mittagessen: K-Classic Kartoffel Püree, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Gut Ponholz Leberkäse Fein. Abendessen: Leichter Genuss Magerquark, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Snacks/Sonstiges: Ihle Nusszopf. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
👍 Knoten geplatzt? na da bin ich ja guter Dinge für nachher 😉
06 Sep 15 vom Mitglied: Vonnischatz
|
Bin auch gespannt, wie es bei dir aussieht. Hoffe, dass das Kilo auch morgen noch weg ist.
06 Sep 15 vom Mitglied: Bärle47
|
Super 👍🏻 freu mich für dich 😃
06 Sep 15 vom Mitglied: Matty282
|
06 Sep 15 vom Mitglied: Metalmaus123
|
06 Sep 15 vom Mitglied: Schnullerbacke 5
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bärle47's Gewichtsverlauf
|