Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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1415 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Café, Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Sauce Brune, Pleurote, Rösti, Vin Muscat. Abendessen: Beurre, Aha Pain Campagnard Schär, Fromage Suisse, Jambon Cru, Poires. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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