Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
|
83,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
|
2892 kcal
|
Fett: 96,02g | Eiw: 171,36g | Kohlh: 326,44g.
Frühstück: Aldi Suisse Charcuterie de Poulet, Gekochtes Ei, Ei, Eiklar, Profuel Plantein Vanille, Alnatura Mandelmilch Ungesüsst, Natura Aktiv Bio Chia-Samen. Mittagessen: Weight Watchers Magerjogurt (125g), Migros Cottage Cheese Nature, Olivenöl. Abendessen: Migros Bio Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Coop Gipfeli, Bachmann Birchermüesli, Weight Watchers Magerquark, Volg Chäserei Molke, Innocent Pure Fruit Smoothie, Banane, Alnatura Honig Reis Waffeln. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|