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nach 4 Tagen Aktivurlaub ???? Muskeln?
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 116,16g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Mittagessen: Espresso, Zucker, Yogurette Yogurette, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Rosinenbrot. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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galathee123's Gewichtsverlauf
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