Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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60,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 171,71g.
Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose, Café. Mittagessen: Banane, aha Joghurt Classic, Mini-Carottes, Beurre, Aha Pain Campagnard Schär. Abendessen: Vin Chianti, Crème Chantilly, Crème Anglaise, Vinaigrette Française, Salade Verte, Nouilles aux Oeufs Sèches, Filet Mignon de Porc. Snacks/Sonstiges: Tomates, Terrasuisse Lard à Griller, Pruneau Sec, Vin Rosé. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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