Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2015
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 184,32g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, Zucker, Marmelade. Mittagessen: Käse und Schinkensandwich, Yogurette Yogurette, Zucker, KFC Coleslaw (Normal), Rheinfels Quelle Lemon, Zucker, Espresso. Abendessen: Yogurette Yogurette, Beck's Bier (500 ml), Maggi Jäger-Sahne Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Zucker, Espresso, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Teilchen. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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galathee123's Gewichtsverlauf
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