Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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142,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 146,40g | Kohlh: 105,63g.
Frühstück: Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Sandwich Jambon Beurre, Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Vin de Table Blanc, Vin Rosé, Fromage à Raclette. Abendessen: Danone Yaourt Nature, Pastèque, Oeuf, Herta Cervelas, Salami de Porc (à Sec ou Dur). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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