Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
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84,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2925 kcal
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Fett: 77,93g | Eiw: 175,80g | Kohlh: 379,49g.
Frühstück: Gekochtes Ei, M-Classic Magerquark, Profuel Plantein, Alnatura Mandelmilch Ungesüsst. Mittagessen: Naturjoghurt (Vollmilch), Kürbiskernbrötchen, Betty Bossi Golden Sweet Ananas, Kohlrabi, Zucchini, Migros Premium Jasmin Reis. Abendessen: Profuel Plantein, Aldi Suisse Charcuterie de Poulet, Natura Aktiv Bio Chia-Samen. Snacks/Sonstiges: JaMaDu Pausenbrötli, Innocent Smoothie -Obst Zum Trinken, Himbeeren, Sun Queen Cashewkerne, Alnatura Honig Reis Waffeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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