Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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85,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3064 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 216,35g | Kohlh: 374,55g.
Frühstück: Alnatura Dinkeldrink, Gekochtes Ei, M-Budget Magerquark, Profuel Plantein, Alnatura Mandelmilch Ungesüsst. Mittagessen: Olivenöl, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Tomaten, Migros Premium Jasmin Reis. Abendessen: Ei, Alnatura Dinkeldrink, Alnatura Soja Drink Vanille, Alnatura Dinkelgrieß. Snacks/Sonstiges: Donuts, Betty Bossi Mango, Himbeeren, Sun Queen Cashewkerne, Alnatura Honig Reis Waffeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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