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ahahhaah oddio sono io! :D
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82,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Tè Verde, Caffè (dalla Moca), Marmellata Fiordifrutta Uva Spina, Fette Biscottate Integrali Farro. Abendessen: Salmone al Forno o alla Griglia, Sauvignon Blanc, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana, Fiorentini Gallette di Farro. Snacks/Sonstiges: Bontà di Stagione Crostini di Pane, Nestlé Fitness Cioccolato, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Sauvignon Blanc, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce, Bonne Maman Tartelettes Citron. mehr...
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3085 kcal
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Bewegung:
Lesen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Sì però intanto tra ridere e scherzare e prenderti in giro tu vai in picchiata!! bravissima!!!!
07 Aug 15 vom Mitglied: juno161610
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Pensa che ogni volta che salgo sulla bilancia e vedo la pesata, penso di essere ingrassata. Poi controllo il peso precedente qui su Fat e mi accorgo che invece ho perso qualcosa :D
07 Aug 15 vom Mitglied: Lunarel
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Vai alla grandissima, dal tuo peso di inizio che vedo praticamente hai perso quasi 10 kg!! dici poco??!!
07 Aug 15 vom Mitglied: juno161610
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bravissima Lunarel!!! stai andando benissimo!!! :))))
08 Aug 15 vom Mitglied: chiunque
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Hai decisamente imbroccato la strada giusta, continua così Luny!
08 Aug 15 vom Mitglied: exitplanetdust
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Lunarel's Gewichtsverlauf
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