Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 196,67g.
Frühstück: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Valio Сливочное Масло, Аревик Компот из Фейхоа, Гречневая Каша, Яйцо. Abendessen: Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Коричневый Рис. Snacks/Sonstiges: Мёд, Blockbuster Хлебцы с Сыром, Quinoa Cracker, Голубика, Фундук, Простоквашино Творог 2%, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Персики. mehr...
|
|
2130 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Зачем на НУ взвешиваешься?!)))
05 Aug 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
аааа... тыж закончила))))
05 Aug 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Я на поддержке и в пн/вт не записывала, потому что вес сильно пошел вверх, при этом визуально ничего страшного не произошло. Видимо, наконец-то инсулиновая чувствительность мышц появилась.
05 Aug 15 vom Mitglied: Autumn Pearl
|
Это кишки заполнились едой просто напросто))
05 Aug 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Тогда бы живот выпятился )))) А он не. Но жратва во мне, конечно, есть теперь. Я уже больше не голодная вообще.
05 Aug 15 vom Mitglied: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
|