Streppto-kokke's Notizen, 03 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 03 August 2015:
1294 kcal Fett: 37,34g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 184,04g.   Frühstück: Haferflocken, Banane, Quark, Äpfel, Bifidus Joghurt, Johannisbeeren. Mittagessen: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Nussschokolade, Nektarinen, Nektarinen, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Tomaten, Coop Ruchbrot. Abendessen: frifrench Französische Salatsauce, Tomaten, Randen Salat, Bauernbrötchen, Malbuner Bauern Saftschinken. Snacks/Sonstiges: Kaffee Creme. mehr...



     
 

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