Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 35,54g.
Frühstück: Magerquark, Heidelbeeren, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen. Mittagessen: Galiamelone, Tomaten, Coop Qualité & Prix Seehecht Rückenfilets. mehr...
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konstantes Gewicht
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