Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
|
86,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3394 kcal
|
Fett: 86,33g | Eiw: 232,17g | Kohlh: 397,31g.
Frühstück: M-Budget Lachsforelle, Coop Beerenmischung, Kellogg's All-Bran Regular, Aldi Suisse Magerquark, Banane, Migros Vollkorn Haferflöckli, Migros Blütenhonig. Mittagessen: Olivenöl. Abendessen: Alnatura Soja Drink Vanille, Barilla Basilico, Chop Stick Chinese Noodles, Eiklar, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Léger Magermilch, Alnatura Soja Drink Vanille. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Alnatura Honig Reis Waffeln, Bio Hafernüssli, Alnatura Honig Reis Waffeln, Weider 32% Whey-Wafer, All Stars Whey-Crisp Protein Bar Pure Milk Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|