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Wird heute spannend mit den Zügen...
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 315,96g.
Frühstück: Peanut Butter, Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Rosinenbrötchen, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Dulano Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Green Grocer's Gemüsemix, TiP King Prawns Natur, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Babykarotten, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Banane, Wassermelone, Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Peanut Butter, Vollkornbrötchen. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Schon wieder Streik? Neee! Komplizierte Route?
26 Jul 15 vom Mitglied: marcothebrain
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26 Jul 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Gestern war ein Orkan... sind viele Strecken gesperrt wg. Baumsturzarbeiten
26 Jul 15 vom Mitglied: Viviace
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Jupp genau, der Sturm hat einiges durcheinander gewirbelt... 😉 Aber sieht aktuell ganz gut aus! 😃
26 Jul 15 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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