Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
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121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 91,18g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 313,58g.
Frühstück: Pain Blanc, Miel, Beurre. Mittagessen: Magnum Milk Chocolate, Huile Végétale, Carrefour Blanc de Poulet, Eco + Taboulé, Ail, Blanc d'Oeuf Cuit, Oignons, Tomates, Salade Verte, Pain Complet. Abendessen: Magnum White, Vin Cabernet Sauvignon, Ketchup, Pain Complet, Huile Végétale, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Monoprix Coleslaw, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pain Complet, Pain Complet. mehr...
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3456 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 22,8 kg pro Woche
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Pleasant83's Gewichtsverlauf
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