Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 26,06g.
Frühstück: Cranberries, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Coop Pouletbrust. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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