Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 110,18g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Pflücksalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Abendessen: Azura Miniromatomaten, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Reis-fit Asiatisch mit Ananas & Paprika, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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