Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2015
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87,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3684 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 227,77g | Kohlh: 526,99g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Nestle Fitness, M Classic Cottage Cheese Schnittlauch, Migros Fruchtriegel mit Heidelbeer. Mittagessen: Olivenöl, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Migros Rote Kidney Bohnen, Aldi Suisse Thai Parfümreis, Farmer's Best Romanesco Mix. Abendessen: Léger Magermilch, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. Snacks/Sonstiges: M-Classic Reis-Waffeln, M-Classic Reis-Waffeln, Migros Milch Drink, Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille, Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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