|
всего несколько дней без подсчётов,и сразу такой плюс на весах....,но ЖЖЖЖЖ не стала больше - и это радует!, а плюс явно обусловлен отёком от пережора углеводами, так что надеюсь быстро от этого избавиться!
|
66,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
49 kcal
|
Fett: 0,10g | Eiw: 11,45g | Kohlh: 0,31g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Руслаб Протеин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|