|
Ich wünsche Euch einen schönen Abend und noch etwas schönes Wetter😊
|
94,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
564 kcal
|
Fett: 10,17g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 36,36g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Müller’s Mühle Beluga Linsen, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Mischgemüse, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Eiklar, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Borchers Spirulina Pulver, Crepe. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|