|
83,5/66,5/87,5
85,5/52
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 38,69g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 193,08g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Селяночка Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Селяночка Хлеб Дарницкий, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Лента Сухари с Изюмом, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|