Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 154,72g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Mittagessen: Молочный Фермер Айран, Говядина Постная, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка Гречка, Алексеевский Творог 5%. Abendessen: Руслаб Протеин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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