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Allen Müttern, einen schönen Muttertag und dem Rest einen schönen Sonntag😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 24,76g.
Frühstück: Aldi Serrano Schinken, Gouda oder Edamer, Eiweissbrötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Culinea Lammfleisch-Streifen, Putenbrust Fleisch, Couscous (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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