Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое с Черносливом и Льняными Семечками, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Индилайт Кампана. Mittagessen: Кубанская Буренка Сметана 15%, ВкусВилл Круассан с Чёрной Смородиной , Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Abendessen: Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Аютинский Хлеб Сушки из Цельнозерновой Муки с Отрубями, Магнит Грейпфрут, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|