Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 159,17g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 86,04g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Chavroux Ziegenkäserolle, Kerrygold Butter, Ei, Gurke (mit Schale), Banane. Abendessen: Olivenöl, Lidl Lachsfilet mit Haut , Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Rote Paprika, Dill, Sellerie, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Alnatura Flohsamen, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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