Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 64,72g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры). Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, D'arbo Конфитюр Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические. Abendessen: Клубника, Аютинский Хлеб Сушки из Цельнозерновой Муки с Отрубями, Красная Фасоль (Консервированная), Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Благояр Филе Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|