Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 209,36g.
Frühstück: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Raisins, Jean Hervé Sirop d'agave, Flocons d'Avoine, Noix de Pécan. Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Banane, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 70%, Tomates, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel. Abendessen: Pommes Delicieuses Dorées, Potiron, Carottes, Choux de Bruxelles Cuits, Courgette, Boeuf Haché, Delisse Fromage Blanc 0%, Semoule Cuite. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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