Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
57,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 59,46g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Самокат Тунец Натуральный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кабачки, Окей Рис Жасмин. Abendessen: Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Киви, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лента Нерка. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|