Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 226,47g.
Frühstück: Gervais Carré Frais 0%, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Baie de Goji, Oeuf Brouillé, Jacquet Muffins Complet, Daddy Sirop d'agave Bio, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Raisins, Lindt Chocolat Noir 78%. Mittagessen: Auchan Banane, Carottes, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Elle & Vire Carré Frais, Salade Verte, Regent's Park Bagel, Lindt Chocolat Noir 70%, Delisse Fromage Blanc 0%. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 78%, Oeuf, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel , Raisins, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Fromage Blanc. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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