Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 23,00g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Чай, Луковый Суп, Карабуэль Тыквенный Сок. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Адмирал, Цветная Капуста, Шашлык из Свинины. Abendessen: Love Is Жевательная Резинка, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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