Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3664 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 211,31g | Kohlh: 550,37g.
Frühstück: Migros Fruchtriegel mit Heidelbeer, M-Classic Magerquark, Ei, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Mittagessen: Fenchel, Zucchini, Migros Premium Jasmin Reis, Olivenöl. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Suisse Magerquark, Coop 6-Korn Brötli. Snacks/Sonstiges: M-Classic Reis-Waffeln, Sun Queen Cashewkerne, Migros Bio Datteln, Hofer Smoothie Ananas Banane Kokos, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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