Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 154,80g | Kohlh: 288,32g.
Frühstück: DM Bio Quinoa, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Almare Goldbrasse . Mittagessen: Billa Bandnudeln mit Bärlauch. Abendessen: Billa Bandnudeln mit Bärlauch, Tamburini Tagliolini Bandiera Italiana, SPAR Natur Pur Bio Lachsfilet, Reyhani Jasmin Bio Reis. Snacks/Sonstiges: ESN Nut Butter Almond, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen, Schärdinger Bröseltopfen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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n.krieger's Gewichtsverlauf
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