Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
57,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 57,42g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Клубника, Индилайт Sabroso Roso, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Салат Айсберг, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Спагетти #5, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Курага, Курага, Огурец (с Кожурой), Морковь, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|