Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
117,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 24,00g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 121,69g.
Frühstück: Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Soignon Ziegenkäse, Ei, Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Tomatensoße, Edeka Tatar, Lien Ying Shirataki Konjac Noodles. Snacks/Sonstiges: Banane, DM Bio Schoko Crunchy , Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
|