Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 56,66g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Дикси Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой. Mittagessen: Asia Fest Чипсы Нори, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Балтимор Кетчуп Адмирал , Куриная Грудка, Карельская Жемчужина Кола, Чебурек. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|