Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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95,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 108,05g | Eiw: 123,31g | Kohlh: 125,74g.
Frühstück: Erdbeeren, Aldi Suisse Haferflocken, Whey Protein, Alpro Mandelmilch. Mittagessen: Baer Panada Provençale, Denner Edamer in Scheiben, Donuts. Abendessen: Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MagicShogun's Gewichtsverlauf
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