Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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92,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Tann Frankfurter, Knorr Gulasch Saft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ein gutes Stück Heimat Dinkel-Rigatoni, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen. Abendessen: Cocktailtomaten, Ei (Ganz), Nöm Pro 80 Milch , Milbona Mozzarella, Clever Mehl Universal, Arlberger Schinkenspeck-Stifterl, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee, S-Budget Haferflocken, Billa Activ Joghurt, Milbona High Protein Drink Schoko. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sonne44 1980's Gewichtsverlauf
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