|
82,5/65,5/87
85/51
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 38,85g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: Calve Кетчуп Томатный, Лук, Акконд Птица Дивная, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яйцо. Mittagessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Пиканта Лечо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Amylopectin, Красная Цена Сок Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|