hrldfischer's Notizen, 26 Apr 24

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende,
mal abwarten ob es wirklich sommerlich wird 😊

94,2 kg Bisher verloren: 57,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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630 kcal

Fett: 26,62g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 24,11g.   Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Salsa, Zeus Zaziki, K-Classic Hirtenkäse Light, Gartenkrone Peperoni Scharf, Schwarze Oliven, Gemischter Salat, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. mehr...